2024-03-25 出す 京都で聞いた法話の一つ 様々なものが自分に入ってくるので スムーズに外へ出すようにと。。 心や頭に留めるとそこで悶々と 膨らんでいくと。。。 とても役に立っている この話 自然と吐く息が深くなる